افصل الكهرباء: التأمل - احصل على وصول إلى مجموعة كبيرة من التأملات
Unplug: التأمل هو أكبر تطبيق في العالم الذي يقدم مجموعة واسعة من التأملات الموجهة والنصائح العملية حول التأمل التي ستساعدك على التغلب على عقبات الحياة.
نحن نهدف إلى مساعدتك على التفريغ والشحن.
التفريغ.
في وضع التأمل التقليدي المجلسي، تترك لك خيارات قليلة سوى الجلوس بشكل سلبي وتكون مدركًا لنفسك وتنفسك. إنها ليست بالطريقة الأكثر عملية للتأمل. يمكن أن يكون غير مريح للغاية وللكثير من الناس، من المستحيل تمامًا الجلوس بهذا الشكل لفترات طويلة من الوقت.
في Unplug: التأمل، قمنا بتطوير نهج جديد تمامًا للتأمل الموجه.
لقد أخذنا وضع التأمل التقليدي المجلسي وحوّلناه إلى تأمل متنقل.
في هذا الشكل الجديد من التأمل، يمكنك التجول في الاستوديو، والتحرك إلى أي مكان تشعر به.
يمكنك القيام بذلك ببساطة عن طريق إصدار صوت أو باستخدام الصوت الموجود في الغرفة الذي سيوجهك خلال التأمل ويعطيك ملاحظات حول حالة عقلك في ذلك اللحظة.
بالإضافة إلى ذلك، ستتمكن من استخدام الأضواء والموسيقى والعطور كوسيلة لتهدئة عقلك وإعادته إلى اللحظة الحالية.
الشحن.
يمكن أن تجعلك عقبات الحياة تشعر وكأنك على عجلة هامستر لا تنتهي.
للوصول إلى الخطوة التالية، يجب عليك الاستمرار في تدوير العجلة. يمكنك القيام بذلك لساعات طويلة. وهذا أمر سيئ.
هناك طريقة أفضل.
تقييمات المستخدمين حول Unplug: Meditation
هل حاولت Unplug: Meditation؟ كن أول من ترك رأيك!